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REGIME MIAMI - Avantages, points forts, points positifs du Régime Miami. Informations et détails sur les avantages.Dans les Phases 2 et 3 du Régime MIAMI, les repas sont sains et équilibrés. GRATUIT - FORUM

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Régime MIAMI
Avantages, Points forts, Points positifs

Informations et détails sur les avantages de la première phase du Régime MIAMI

Suivre le Régime MIAMI dans ses trois phases successives, permet d'allier de nombreux avantages. Non seulement dans la perte de poids, mais aussi dans l'apprentissage d'une meilleure manière de s'alimenter qui vous permettra de mieux vivre, en meilleure santé.

Voici, ci-dessous, les principaux avantages à suivre le Régime MIAMI

  • Simplicité des menus du Régime MIAMI

  • Le Régime MIAMI est un régime rapide et efficace

  • Aucune sensation de faim lorsqu'on suit le Régime MIAMI, ce qui a l'avantage de limiter la sensation de faim et l'envie de se jeter sur des aliments gras et/ou sucrés

  • Perte de poids rapide durant la première phase du Régime MIAMI

  • Pas de sensation de fatigue

  • Pas de perte musculaire : La phase 1 du Régime MIAMI concentre une grande consommation de protéines

  • Aucun risque de constipation grâce à l'apport quotidien en fibres alimentaires, grâce à la consommation de légumes

  • Le Régime MIAMI est un régime simple à suivre. Vous ne comptez pas les calories et les aliments ne sont pas pesés.

  • Les goûters et les en-cas sont autorisés dans ce régime amincissant

  • Le Régime MIAMI est un régime facile à réaliser et à suivre en voyage ou chez des amis

  • Pas d'exercices physiques obligatoires

  • Ne coûte pas cher

Autres points positifs : Dans les phases 2 et 3 du Régime MIAMI, les repas sont sains et très équilibrés

  • Vous consommez donc des aliments sains

  • Réduction des risques de maladies cardio-vasculaires (spécialité du Dr AGATSTON)

  • Vous apprenez définitivement à gérer les aliments selon leurs Index Glycémiques

  • Vous apprenez également à mieux manger, moins gras, moins lourd pour une meilleure santé immédiate et pour votre futur. Une meilleure nutrition pour vous, naturellement

  • Vous savez désormais différentier dans votre alimentation, les bons et les mauvais lipides ainsi que les bons et les mauvais lipides

  • Peu de risque de reprendre du poids et quasiment pas de risque d'effet yoyo. En cas de reprise de poids, une ou deux semaines de phase 1 du Régime MIAMI permettent de revenir au poids idéal que vous aviez atteint !
 

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